불혹 넘기고도 펄펄…KIA 최형우 “중요한 것은 타이밍”

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1983년생 최형우(42·KIA·사진)의 2025시즌은 놀랍다. 최형우는 전반기 83경기에 나가 타율 0.329에 14홈런 55타점 OPS 0.996을 기록했다. 전반기 OPS 0.996은 2017시즌 이후 최고다. 불혹을 넘긴 타자가 8년 만에 전반기 개인 최고 성적을 찍었다. 투고타저 바람이 몰아치고, 소속 팀 주축 타자들의 줄 이은 부상으로 집중견제를 받는 중에 이룬 결과다.
최형우는 “왜 그런지 답은 잘 모르겠다”고 했다. 신체 능력은 당연히 전성기에 비해 크게 떨어졌다. 최형우는 “직구 타이밍이 좋지 않다. 예전 느낌과 비교하면 절반도 안 된다. ‘빠른 공은 이제 진짜 못 따라가는구나’ 생각도 한다”고 말했다.
그러나 숫자는 다른 이야기를 한다. 이번 시즌 KBO리그 직구 평균 구속은 시속 145.9㎞다. 역대 가장 빠른 직구를 상대로 최형우는 타율 0.372를 기록했다.
현역 시절부터 최형우를 본 이범호 KIA 감독은 ‘눈’과 ‘하체’에서 답을 찾는다. 배트 스피드가 떨어지고 반응속도가 느려져도 눈과 하체만 살아 있다면 대응법을 찾을 수 있다는 이야기다.
최형우는 “스윙은 그대로인데 폼을 좀 간소화했다. 예전보다 레그킥은 줄이고 스탠스를 넓혀서 공을 좀 더 끌어놓고 친다. 레그킥을 높이 들면 타이밍 맞히기가 힘들다. 젊을 때라면 몰라도 지금은 대처가 안 된다”고 설명했다.
후배들에게 가장 강조하는 것도 타이밍이다.
그는 “중요한 것은 타격 폼이 아니라 타이밍이다. 대부분이 1군 올라오면 타이밍을 못 맞혀서 시행착오를 겪는다. 파울만 계속 때리다 카운트 몰리고 삼진 먹고 그러다 2군으로 내려간다”며 “같은 타이밍으로 계속 연습하면서 공이 자기 존에 들어오면 직구든 변화구든 그 타이밍에 방망이가 나가야 한다”고 말했다.
최형우도 두 달 전까지는 불안함을 안고 경기했다. 주축 야수들이 모조리 부상으로 빠져나가 준비 안 된 2군 자원들이 그 자리를 메우러 올라왔다. 타선의 무게는 최형우에게 쏠렸다. 그러나 KIA는 반전극을 썼다. ‘잇몸 야구’로 6월 이후 승률 6할을 달리며 올라섰다. 이제 후반기 진격을 준비한다.
최형우는 “욕도 많이 먹었을 테고 칭찬도 듣고 하면서 어느 순간부터 할 수 있다는 자신감이 생긴 것 같다”며 “나는 후배들이 흔들리지 않도록 그냥 제 자리에 있으려고 했다”고 말했다. 그런 책임감이 전반기 최고 성적의 한 이유였다.
KIA는 한층 더 강한 전력으로 후반기를 시작한다. 나성범, 김선빈이 타선에 복귀한다. 최형우는 ‘기대 반 걱정 반’이다. 최형우는 “지금 선수들이 너무 잘해줬다. 주전들이 오면 당연히 빠질 수밖에 없는데, 다시 벤치에 앉다 보면 처음으로 돌아갈 것 같기도 하고 걱정이 많다”면서 “당장은 기회가 줄더라도 준비하고 있으면 다시 기회가 올 것이라고 말해주고 싶다”고 말했다.
최형우는 돌아올 선수들에게도 “원래 가진 것 절반만 해도 충분히 팀에 도움이 되니까 건강하게 잘 돌아오면 좋겠다. 이제는 끝날 때까지 정말 안 다치면 좋겠다”고 당부했다.
나를 지키기 위해선 타인과 적절한 거리를 둘 줄 알아야 한다. 하지만 ‘적정 거리’를 가늠하기란 때로 어려운 일이다.
EBS의 지식 교양 프로그램 <클래스e>는 ‘내 마음의 보호막, 바운더리’를 주제로 열두 번의 강의(월~목 편성)를 준비했다. 현대 심리학에서 ‘바운더리’는 심리적·정서적 대인관계에서 자신을 지키고 건강한 관계를 유지하기 위해 설정하는 경계를 말한다.
미국 컬럼비아대 의과대학 정신의학과 김현 교수가 연사로 나선다. 16일 방송되는 첫 강의에서는 ‘바운더리가 필요한 이유’를 살핀다. 가족·친구·직장 등 다양한 인간관계에서 서로의 경계를 존중하는 것이 왜 중요한지를 논한다. 복잡한 심리학적 개념을 쉽게 전달한다.
김 교수는 “타인의 요구나 기대에 무조건 반응하지 않고, 자신의 감정과 욕구를 존중하는 심리적 공간을 만드는 게 중요하다”고 말한다. 김 교수는 현실에 적용할 수 있는 실천법을 소개한다. 관계에서 오는 피로감과 상처를 줄이고, 상대와 건강하게 소통하는 방법을 탐구한다. EBS 1TV 오전 5시30분, EBS 2TV 오후 10시 방송.
충남 청양에서 중학교 시절부터 3년 넘게 동급생을 폭행하고 수백만원의 돈을 뜯어낸 학교폭력 사건 가해 학생 1명이 퇴학 처분 취소 소송을 제기했다.
16일 지역 교육계 등에 따르면 가해 학생 중 1명인 A군은 최근 대전지법에 퇴학 처분 취소 소송을 제기했다. 본안 소송이 종료될 때까지 퇴학 처분을 중지해 달라는 취지의 집행정지 가처분 신청도 냈다.
A군은 중학교 졸업 후엔 다른 지역에 있는 고등학교에 진학했다.
교육당국은 지난달 학교폭력 대책심의위원회를 열고 A군을 포함한 가해 학생 4명에 대한 퇴학 처분 결정을 내렸다.
퇴학 처분이 내려지면 학교생활기록부엔 ‘퇴학’ 적시와 함께 등교 중지 조처된다.
이에 불복해 소송을 제기할 경우 등교 중지는 유지되나 재학생 신분으로 본안 소송을 받게 된다.
다만 A군이 제기한 퇴학 처분 집행정지 가처분 신청이 인용될 경우 A군은 학교로 복귀한다.
앞서 충남경찰청은 특수폭행 및 공갈과 성폭력처벌법 위반(카메라 등 이용 촬영) 등 혐의로 A군 등 9명을 불구속 송치했다.
이들은 2022년 10월부터 지난 4월까지 동급생에게 노예·빵셔틀·ATM(현금 자동 입출금기)이라 부르며 지속적으로 금품을 갈취하거나 집단 폭행을 일삼아 온 혐의를 받는다.
경찰 조사 결과 이들이 3년 넘게 165회에 걸쳐 동급생을 협박해 뜯어낸 금액은 600만원에 달하는 것으로 확인됐다.
이들은 청양에 있는 펜션 등지에서 동급생의 손목과 몸을 결박한 뒤 둔기로 폭행하고 흉기로 위협한 것으로 알려졌다. 이밖에도 머리카락을 자르고 이같은 과정들을 불법 촬영까지 한 것으로 밝혀졌다.
김정관 산업통상자원부 장관 후보자가 17일 지역 균형 발전 정책에 대해 “그동안 해왔던 방법으로는 지역 균형(정책)이 효과가 없다”며 “정책 전반의 세제, 규제, 예산 등 지방 고려 요소를 제도화하는게 중요하다”고 말했다.
김 후보자는 이날 국회에서 열린 인사청문회에서 송재봉 더불어민주당 의원이 질의한 지방 균형 발전 정책 방안 관해 이같이 답했다.
송 의원은 “지난 3년 간 국가첨단전략산업 특화 단지별로 예산지원 현황을 봤는데 수도권과 지방이 차이가 난다”며 “수도권에 압도적으로 지원이 많이 된다”고 지적했다. 이에 김 후보자는 “저희 부 뿐 아니라 예산 당국, 다른 부처와 함께 지역 균형, 지역경제발전이 중요하다는 인식을 갖고 개선될 수 있도록 노력하겠다”고 답했다.
국내 최고 권위를 자랑하는 대통령 금배는 어린 선수들이 성장할 수 있는 기회도 제공해 고교 축구선수들의 사랑을 받고 있다. 각 대학이 입시 수시전형을 진행하기 전 열리는 마지막 고교 축구 전국대회라 3학년 선수들의 ‘수능시험장’이라는 인식이 강하지만, 1~2학년들도 소외되지 않도록 또 하나의 무대를 마련하기 때문이다.
지난 14일 충북 제천시에서 금배 유스컵이 막을 올렸다.
금배 유스컵은 32개 팀이 조별리그를 거친 뒤 16강부터 토너먼트를 통해 최강자를 가린다. 대회 방식은 형들이 뛰는 기존의 금배와 동일하다. 다른 점은 17세 이하로 출전 자격이 제한되고, 승패보다는 성장에 초점을 맞출 수 있도록 성적을 기록으로 남기지 않는다는 것이다. 일종의 축제다. 금배 유스컵이 도입된 2012년부터 지키는 원칙이다.
출전 선수 중 1학년도 많다. 서울 상문고와 강원 미래고가 맞붙은 조별리그 1차전(1-1 무)에선 양 팀 합쳐 1학년 9명이 그라운드를 누볐다. 평소엔 벤치에서 감독의 조력자 역할을 하던 코치들이 선수들을 직접 지휘하는 모습도 볼 수 있다.
주기환 상문고 감독은 “금배 유스컵은 눈앞의 성적보다 경험을 쌓을 수 있는 귀중한 무대”라면서 “금배에선 모든 부분을 내가 책임지지만, 금배 유스컵은 코치들에게 맡기고 있다”고 설명했다.
축구 현장에선 금배 유스컵처럼 1~2학년이 뛸 수 있는 무대가 더 늘어야 한다고 조언한다. 장기적으로는 유럽처럼 한두 살 간격으로 리그를 운영하는 데 디딤돌이 될 수 있다는 평가다.
경기 평택JFC는 금배 유스컵의 수혜를 누린 대표적인 사례다. 지난해 금배 유스컵 우승을 이끈 1~2학년들이 성장해 올해 문화체육관광부장관기도 제패했다. 올해는 금배 유스컵이 아닌 금배에 참가해 첫 우승 도전장을 냈다.
올해는 금배 유스컵에만 참가하는 팀도 늘었다. 경기 FC하위나이트가 2년 연속 금배 유스컵에만 나서고, 서울 더풋볼A와 경기 청학FC도 어린 선수들의 육성을 위해 제천시를 찾았다.
조찬호 더풋볼A 감독은 “웬만한 2학년 선수들은 뛸 기회도 없는 게 현실이다. 금배 유스컵 같은 대회가 늘어야 어린 선수들이 뛸 수 있다”고 말했다. 이민철 청학FC 코치는 “우리는 창단한 지 3년째인 신생팀이다. 2학년(12명)과 1학년(13명)이 또래들과 경기하면서 경험을 쌓으면 내년에는 금배에 도전할 수 있는 밑바탕이 될 것”이라고 했다.

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